هذه الوصفات تساعد على سد الشهية للتمكن من خفض الوزن

هذه الوصفات تساعد على سد الشهية للتمكن من خفض الوزن

تتعدد أسباب السمنة بين الأسباب النفسية وعوامل تتعلق بالخلل وعدم تنظيم الوجبات اليومية، وتناول أطعمة تؤدي إلى الزيادة في الوزن.

تقترح عليكن هي بلوس بعد الوصفات التي تساعد على سد الشهية للتمكن من خفض الوزن.
1– نضع زريعة البسباس مع الشاي الأسود، عود قرفة، قطرات من عصير الحامض في إناء ثم يسكب عليها ماء ساخن ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق، ويشرب على الريق وقبل الوجبات بثلث ساعة فيمنحك الشعور بالشبع ويسد الشهية .

2– أثبت مزيج القرفة، الكمون، الحامض، والزنجبيل فعاليته في التخلص من الوزن الزائد وسد الشهية، لأن الزنجبيل مع القرفة يذيب الدهون المتراكمة تحت الجلد بينما الحامض و الكمون يساعدان على سد الشهية و الإحساس بالشبع.

[fbcomments]
No Comments Yet

Leave a Reply

اتصل بنا

0537771072
Contact@HiyaPlus.com
 
Marocplus